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Curves 掲載日 2018/12/28(金)

痩せたい!引き締めたい!


開催期間 2019/01/04(金) ~2019/01/31(木)
  • チェストバック/ステップボード.jpg
  • レッグカール.jpg
  • ヒップアダクター/アダクター.jpg
明けましておめでとうございます。
お正月食べ過ぎてしまった…。正月食べ過ぎてしまった分を食事制限だけのダイエットで落とそうとしているあなた!!
食事制限だけでのダイエットは、脂肪と同時に筋肉も落としてしまいます。筋肉が落ちると基礎代謝が落ち、脂肪を燃やしにくく、リバウンドしやすい体になってしまいます。
筋トレとバランスのとれた食事で、脂肪が燃える体づくりを目指しましょう。
痩せて綺麗になりたいは女性の永遠の女性のテーマです。何歳になっても若く健康でいたい!!

カーブスでは、筋肉をつけながら健康的に引き締めを目指す女性を応援します。
1月は1回無料体操教室を開催します。
カーブスでは、筋トレを中心に、有酸素運動とストレッチを組み合わせた運動を
30分で行います。

1回無料の予約制となりますので、気軽にお問い合わせください。
現在のボディバランスから、目標を決めて頑張りましょう!!

無料体操教室のお申し込みは
ヒロロ2階 カーブス
0172-55-5560 までお電話ください。

無料体験の流れ
1、 カーブスの店内のご説明を行います(5分)
2、 お一人おひとりの健康様態をお伺いいたします(25分)
3、 体力測定を行います(10分)(体年齢・筋肉量・体の脂肪量など)
4、 お体の状態に合わせて、健康のために効果的な機械を使った運動をおこないます(10分)
5、 継続利用する際の割引特典や入会についてのご案内もさせて頂きます
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