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Curves 掲載日 2018/06/07(木)

筋トレしたい女性大集合!!


開催期間 2018/06/13(水) ~2018/06/30(土)
  • バイセップ・トライセップA.jpg
  • レッグカール.jpg
暑くなってきたこの季節、薄着になってくると気になることありまんか!?
いつのまにかできた、おなかや二の腕のたるみ・・・何とかしたい!!
今年の夏は、筋肉をつけて引き締まったボディラインを目指しませんか?
カーブスでは、筋肉をつけながら健康的に引き締めを目指す女性を応援します。

食べないとか、有酸素運動だけのダイエットは筋肉も減少し、痩せたいと本人は思っていても、実は『太りやすい体』を自分で作ってしまっているのです。
脂肪を減らしつつ、筋肉を維持・向上させ『太りにくい体』を作っておくことが、美容にも健康にも一番重要なことです。

カーブスでは、筋トレを中心に、有酸素運動とストレッチを組み合わせた運動を
30分で行います。
そして、6月は体操教室を開催します。
1回無料の予約制となりますので、気軽にお問い合わせください。
現在のボディバランスから、目標を決めて頑張りましょう!!

無料体操教室のお申し込みは
ヒロロ2階 カーブス
0172-55-5560 までお電話ください。

無料体験の流れ
1、 カーブスの店内のご説明を行います(5分)
2、 お一人おひとりの健康様態をお伺いいたします(25分)
3、 体力測定を行います(10分)(体年齢・筋肉量・体の脂肪量など)
4、 お体の状態に合わせて、健康のために効果的な機械を使った運動をおこないます(10分)
5、 継続利用する際の割引特典や入会についてのご案内もさせて頂きます



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