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Curves 掲載日 2017/01/11(水)

女性だけの30分健康体操教室 カーブス


開催期間 2017/01/20(金) ~2017/02/20(月)
  • サーキット
寒くなると体が縮こまり、首や肩が固まりやすくなります。
これは筋肉の緊張により、血流が悪くなっている可能性があります。
筋トレで、筋肉を動かし、血流が良くなると肩周りがすっきりすることも!!
更に体もポカポカ!!

気になる方は、是非、一度見学してみませんか?
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